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Vou criar uma dieta personalizada e um plano de perda de peso para você
Dt Umm e Hani
Sobre este Serviço
Tradução automática
Você está cansado de seguir planos de dieta aleatórios que não se encaixam no seu estilo de vida?
Você merece um plano de refeições que seja realista, personalizado, fácil de seguir e realmente funciona!
Oi! Sou uma nutricionista certificada e planejadora de dietas, especializada em criar planos de dieta personalizados com base nos seus objetivos, estilo de vida, preferências alimentares, tipo de corpo e condições de saúde.
O que você vai receber com meu plano de dieta personalizado:
- Um plano de perda de peso realista e flexível
- Refeições fáceis (sem alimentos sofisticados ou caros)
- Sua rotina diária e desejos serão considerados
- Sem fome, apenas equilíbrio saudável
- PCOS, tireoide, fitness, ganho/perda de peso tudo coberto
- Orientações suaves de estilo de vida + hidratação
- Sugestões de compras (planos padrão e premium)
- Acompanhamentos e suporte online.
Este serviço é sobre:
- Criar um plano de dieta que compreenda seu corpo, seus desejos, seu estilo de vida
- Perda ou ganho de peso sem dietas radicais ou estresse
- Ajudar você a construir uma rotina saudável que pareça natural e sustentável
- Suporte à transformação emocional, mental e física.
Sua jornada importa.
Isso não é apenas um plano de refeições, é o começo de uma versão mais saudável, feliz e leve de você. Se estiver pronto para mudar sua vida, clique em Pedido Agora ou me envie uma mensagem.
Conheça mais sobre Dt Umm e Hani
Dt Umm e Hani
Personalized Meal Plans That Actually Work ,No Starvation, Just Result
- A partir dePaquistão
- Membro desdeout. de 2025
Idiomas
Inglês, Urdu, Francês
Are you tired of guessing what to eat or following diets that don’t last? 💚
I’m Dietitian, a certified nutritionist, and I help people achieve real, lasting results through practical and personalized meal plans — no starvation, no strict rules, just balance.
✨ Why clients trust my plans:
I listen first — your routine, preferences, and challenges matter.
Every plan is custom-built for your body, health and goals.
My approach is flexible, science-based, and focused on progress, not perfection.
🌸 You’ll get:
1 A tailored meal plan specialized for you
2 Easy,tasty and affordable meal plans
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
O plano de dieta será personalizado?
Sim! Vou criar seu plano de refeições com base no seu estilo de vida atual, hábitos alimentares e condições de saúde
Preciso seguir uma dieta rigorosa ou de fome?
Não. Eu elaboro planos de refeições realistas, flexíveis e saudáveis que você pode seguir sem se sentir fraco ou privado. Sem dietas radicais.
E se eu for estudante/doméstica/profissional que trabalha?
Eu crio rotinas de acordo com sua rotina diária — seja você muito ocupado, estudante, professor ou equilibrando a vida doméstica.
E se eu não souber qual pacote escolher?
Se você é novo ou está inseguro, comece com o Plano Básico de 7 Dias para testar sua rotina. Para melhores resultados, opte pelo Plano Padrão de 14 Dias. Se desejar transformação completa e suporte, escolha o Plano Premium de 30 Dias.
Em qual formato receberei o plano?
Você receberá seu plano de refeições em um PDF ou documento Word limpo e fácil de ler.
Posso solicitar mudanças se algo não for adequado para mim?
Sim! Uma revisão está incluída no pacote padrão e no pacote premium. Farei ajustes conforme seu feedback.
Você oferece aconselhamento sem um plano de refeições completo?
Sim! Ofereço uma opção adicional chamada “Modificação Dietética”, onde te guio a melhorar sua rotina sem criar um plano de dieta completo.
Como você vai coletar minhas informações para um plano de refeições personalizado?
Após você fazer seu pedido, enviarei um questionário curto e fácil perguntando sobre você. Assim que preencher, vou criar seu plano de acordo com suas respostas.
Que tipo de suporte online vou receber?
Você receberá orientações online personalizadas sobre como seguir seu plano de dieta de forma eficaz. Além disso, faço acompanhamentos semanais para monitorar seu progresso, responder suas dúvidas e fazer ajustes para que você permaneça no caminho certo.
