Vou criar um plano de treino personalizado

D
dharshichandran
D
dharshichandran
Ladies Fitness
Algumas informações foram traduzidas automaticamente.
create a custom workout plan
Tela Inteira
create a custom workout plan

Sobre este Serviço

Tradução automática


Vou criar um plano de treino personalizado com base nos seus objetivos de fitness, seja perda de gordura, tonificação muscular ou aumento de força.


Cada plano é ajustado ao seu nível e inclui séries, repetições e estrutura claras para facilitar o acompanhamento em casa ou na academia.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa

Conheça mais sobre Ladies Fitness

Ladies Fitness

Fitness Coach

  • A partir deSri Lanka
  • Membro desdejun. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Tâmil, Inglês
Hi, I’m Dharshi, a dedicated fitness coach passionate about helping people build strength, confidence, and healthier lifestyles. I create personalized workout plans based on your goals, fitness level, and lifestyle. My coaching focuses on proper guidance, motivation, accountability, and sustainable habits. Whether you want to improve fitness, build strength, or stay consistent, I’m here to support you throughout your journey. Let’s work together to become a stronger, healthier version of yourself. 💪

Tradução automática

Tags relacionadas