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Serei seu personal trainer online e coach de nutrição
Demorae Davis
Sobre este Serviço
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Construa uma rotina de treino e nutrição que caiba na sua vida com o coaching online HIITIME.
Vou apoiar seus objetivos de fitness com treinos personalizados, orientação prática de nutrição e responsabilidade regular. Seu programa reflete sua experiência, equipamentos, agenda e preferências, seja treinando em casa ou na academia.
Cada pacote combina uma avaliação inicial de metas, um programa de treino personalizado, hábitos de nutrição e metas adaptadas à sua rotina, check-ins de progresso programados e ajustes com base no seu feedback.
Nós vamos revisar sua consistência, progresso do treino e hábitos de nutrição juntos para você saber no que focar a seguir. Escolha o nível de suporte de coaching que melhor se encaixa em você.
O coaching de nutrição cobre hábitos alimentares diários e responsabilidade. Dietas médicas, diagnóstico e tratamento não estão incluídos. Os resultados dependem do seu ponto de partida, da consistência e das circunstâncias.
Envie-me uma mensagem antes de fazer o pedido para confirmarmos o pacote de coaching certo para seus objetivos.
Conheça mais sobre Demorae Davis
Demorae Davis
2D Animator and Digital Artist
- A partir deReino Unido
- Membro desdemar. de 2020
- Última entrega5 meses
Idiomas
Inglês
Hello everybody! My name is Demorae Davis, I'm a full-time Professional Graphic Designer and a Graduate in the Bachelor of Arts Animation Degree from Ravensbourne University in London. With over 10+ years of experience in Graphic Design, I now specialise in Clip Studio Paint, Procreate, Luma Fusion, Blender, Adobe Animate, Photoshop, After Effects, Premiere Pro etc.
Available 24 Hours a Day, 7 Days a Week.
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Perguntas frequentes
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O que o coaching inclui?
Treino personalizado, orientação prática de nutrição, check-ins programados e ajustes ao longo do período de coaching escolhido. Seu programa reflete seus objetivos específicos, experiência, equipamentos e rotina.
Posso treinar em casa ou na academia?
Sim. Seu programa reflete o equipamento, o espaço e o tempo disponíveis para você. Diga-me esses detalhes antes de pedir para podermos confirmar uma abordagem adequada.
Como funciona o coaching de nutrição?
Vamos revisar sua rotina e preferências, estabelecer metas práticas de hábitos alimentares e revisá-las por meio de check-ins. O coaching apoia hábitos diários de nutrição e responsabilidade; não inclui dietas clínicas ou tratamento médico.
O que é personalizado?
Sua programação de treino, exercícios, progressão e metas de hábitos de nutrição refletem sua ingestão e feedback. Check-ins ajudam a identificar mudanças práticas que se encaixam na sua rotina.
Como são feitos os ajustes?
Em cada check-in incluído, revisamos seu registro de treino, hábitos de nutrição e feedback, depois ajustamos seu programa ou prioridades quando necessário. Novas metas ou períodos adicionais de coaching precisam de escopo acordado separadamente.
Como funciona a entrega do coaching?
A gente combina sua configuração e a agenda de check-ins no início. Você recebe o seu programa de treino personalizado e as prioridades de nutrição, seguido pelas revisões e ajustes incluídos. A entrega final ocorre após a conclusão do período de coaching adquirido.
