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Vou ajudar você a superar crenças limitantes e mudar sua mentalidade
Coach de Transformação, Mindset e Crescimento Pessoal
Sou Deana, uma coach de transformação que ajuda pessoas a navegar por transições de vida, crescimento pessoal e fases de mudança. Através de trabalho de mindset, autodescoberta, consciência emocional ...
Sobre este Serviço
E se o que te mantém preso não forem suas circunstâncias, mas as crenças que você desenvolveu sobre si mesmo?
Você pode saber o que deseja, mas medo, dúvida, perfeccionismo, overthinking ou padrões antigos podem dificultar o avanço em direção a isso.
Como coach de transformação, ajudo você a identificar as crenças e padrões de pensamento que podem estar influenciando como você se vê, suas escolhas e o que é possível para você.
Juntos, podemos explorar:
Crenças limitantes e padrões de pensamento autossabotadores
Overthinking e loops mentais
Medo de fracassar ou errar
Perfeccionismo e procrastinação
Auto-fala negativa
Medo de mudança ou de dar o próximo passo
Crenças sobre merecimento e capacidade
Padrões que te fazem jogar pequeno
Reformulando a forma como você encara desafios
Criando uma mentalidade mais intencional para seu próximo capítulo
Não se trata de fingir que tudo é positivo ou simplesmente pensar pensamentos melhores.
É sobre tomar consciência do que está moldando seu pensamento, questionar o que não te serve mais e criar uma maneira mais consciente de seguir em frente.
Você não precisa acreditar em tudo que foi ensinado a acreditar sobre si mesmo.
Traga o pensamento, padrão ou situação que está te mantendo
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que é uma crença limitante?
Uma crença limitante é uma suposição ou crença profundamente enraizada sobre você, outras pessoas ou o que é possível, que pode influenciar como você pensa, decide e age.
Que tipos de desafios de mindset podemos trabalhar?
Podemos explorar overthinking, perfeccionismo, procrastinação, medo de fracassar, dúvida, auto-fala negativa, medo de mudança, sentir-se incapaz ou indigno, e padrões que te impedem de avançar.
Preciso saber qual crença limitante está me segurando?
Não. Você pode chegar sabendo apenas que algo parece estar travado. Parte do processo de coaching é identificar os padrões de pensamento e crenças por trás do desafio.
Você vai fazer eu “pensar positivo”?
Não. Não se trata de forçar positividade. Vamos analisar seu pensamento com honestidade, questionar crenças que podem não te servir mais e desenvolver uma perspectiva mais consciente e útil.
Você vai me dizer o que devo pensar?
Não. Meu papel é ajudar você a examinar suas crenças e perspectivas — não substituí-las pelas minhas. O objetivo é maior consciência e escolhas intencionais.
Isso é terapia?
Não. Este é um coaching de transformação pessoal focado em mindset, autoconhecimento, crenças limitantes, crescimento pessoal e avanço. Não diagnostica nem trata condições de saúde mental.
Podemos continuar trabalhando juntos após a sessão?
Sim. Se você sentir que um coaching contínuo apoiaria sua transformação, podemos discutir opções de coaching privado após sua sessão.
