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Vou treiná-lo para a recuperação do burnout usando uma abordagem somática
Debasmita
Sobre este Serviço
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Burnout não é preguiça ou fraqueza; é o seu sistema nervoso atingindo um limite depois de ficar sem energia por muito tempo. Este pacote ajuda você a identificar exatamente onde está no ciclo de burnout, o que está te mantendo preso lá e como reconstruir sua capacidade sem a positividade tóxica ou as resets da cultura do hustle que te trouxeram até aqui. Sessões ao vivo, ferramentas reais, nada de conselho genérico.
Conheça mais sobre Debasmita
Debasmita
Life Coach and Somatic Healing Coach
- A partir deÍndia
- Membro desdejun. de 2019
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Bengali, Inglês, Hindi
Some wounds don't heal with understanding alone. That's where this work begins.
I'm Debasmita Chatterjee, a certified somatic and life coach.
I work across burnout recovery, anxiety, fawn and people-pleasing patterns, attachment, inner child work, grief, and major life transitions.
My approach is body-based. Every session is built around your specific patterns, your life, your nervous system. If you've understood your patterns for years but still can't seem to change them, that's exactly where this work begins.
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Perguntas frequentes
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Isso é terapia?
Não. Este é um coaching somático — trabalha com os padrões e comportamentos do seu sistema nervoso, não com diagnóstico ou tratamento clínico. Se você estiver passando por depressão severa ou crise de saúde mental, por favor, procure um terapeuta junto com este trabalho.
Com que rapidez verei os resultados?
O nível Breathe oferece ferramentas imediatas após duas sessões. Trabalhos mais profundos de padrões em Restore e Rebuild se desenvolvem ao longo das semanas. A maioria dos clientes percebe uma mudança na capacidade de descansar sem culpa nas primeiras duas sessões.
E se eu precisar reagendar uma sessão?
Reagendamentos são aceitos com aviso de 24 horas. Aviso com menos de 24 horas cancela a sessão.
As sessões são apenas por vídeo ou áudio?
Vídeo é preferido — o trabalho somático se beneficia de poder se ver. Áudio também está disponível se necessário.
Em qual plataforma as sessões são realizadas?
As sessões são realizadas pelo Google Meet
