Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Eu vou ser treinador online para força, mobilidade e envelhecimento saudável
David V.
1 pedido na fila
Sobre este Serviço
Tradução automática
Crio planos de treino personalizados para adultos acima de 40 anos, focados em força, mobilidade e treinos sem dor. Meus programas são simples, seguros e feitos para te ajudar a se mover melhor, sentir-se mais forte e melhorar seu dia a dia.
Conheça mais sobre David V.
David V.
Active and Healthy Aging Made for You
- A partir dePortugal
- Membro desdemai. de 2022
- Responde em aprox.:12 horas
Idiomas
Português, Inglês
I’m David Veríssimo, a personal trainer with over 17 years of experience in strength and conditioning. I’ve trained Paralympic athletes, coached rugby athletes, and specialized in track and field and Hyrox training. My goal is to help you achieve athlete-level performance, no matter your age or experience. With a background in elite sports, I’ll provide you with custom workouts to boost your strength, endurance, and overall fitness!
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Este plano de treino é adequado para iniciantes ou pessoas acima de 40 anos?
Sim. Todos os planos são adaptados à sua idade, nível de condicionamento, mobilidade e quaisquer limitações que você possa ter.
Preciso de equipamentos para seguir o plano?
Não. Você pode treinar apenas com o peso do corpo ou usar equipamentos básicos como faixas de resistência, se disponíveis.
Você pode ajustar o plano se eu tiver dores nas articulações ou lesões?
Com certeza. Sou especialista em mobilidade e treinos sem dor, e cada plano é feito sob medida para suas necessidades e limitações.
Como funciona o acompanhamento do progresso?
Sim. Ofereço suporte contínuo por mensagem para responder dúvidas, ajudar com os exercícios e te manter motivado.
Você oferece suporte após o parto?
Sim. Ofereço suporte contínuo por mensagem para responder dúvidas, ajudar com os exercícios e te manter motivado.
Não tenho certeza se isso é ideal pra mim. O que devo fazer?
É só me mandar uma mensagem! Eu te ajudo a entender as opções e escolher o melhor plano pra suas necessidades.
