Vou criar a melhor rotina de treino para seus objetivos

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Sobre este Serviço

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Eu crio planos de treino personalizados na academia, feitos sob medida para seus objetivos, experiência e preferências de treino. Escolha entre três níveis, dependendo de quanta personalização e suporte você precisa.

BÁSICO Simples & Eficaz

Uma rotina de treino direta, com mínima personalização. Ideal para iniciantes ou quem quer um plano claro e fácil de seguir, sem precisar de muita personalização.

PADRÃO Plano Personalizado

Um plano de treino altamente personalizado, baseado nos seus objetivos específicos, experiência de treino, equipamentos disponíveis e exercícios preferidos. Ideal para quem tem objetivos específicos e quer uma rotina estruturada feita sob medida.

PRIMEIRO Completa Transformação

Minha opção mais personalizada. Receba um programa de treino totalmente adaptado aos seus objetivos, estilo de vida, rotina, experiência e preferências pessoais, além de um plano de refeições personalizado para complementar seu treino e ajudar a maximizar seus resultados.

Me envie uma mensagem com seus objetivos e eu te ajudarei a escolher o pacote certo.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Preparar-se para um evento

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência
    • Bicicleta

Conheça mais sobre Conkrrr

Conkrrr
  • A partir deReino Unido
  • Membro desdeabr. de 2023
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês
Hi, I’m Connor, a qualified professional specialising in website development and personal training. I build professional websites at any level, from simple personal and business sites to fully customised platforms. I focus on creating modern, responsive websites tailored to your needs. I also create personalised workout and meal plans designed around your goals, lifestyle and experience, whether you want to lose fat, build muscle or improve your fitness. Professional, personalised and focused on delivering results. Let’s get started!

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