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Serei seu treinador de preparação para concursos de fisiculturismo
Coach Colin
Sobre este Serviço
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Preparar-se para uma competição de fisiculturismo é mais do que seguir uma dieta, é uma estratégia completa.
Sou um treinador pessoal licenciado com mais de 15 anos de experiência em fisiculturismo, ex-competidor de fisiculturismo e treinador de preparação para concursos com experiência. Ofereço um coaching totalmente personalizado para te ajudar a entrar no palco na sua melhor condição possível.
Sua preparação pode incluir:
Programa de treino personalizado
Plano de nutrição individualizado
Orientação sobre suplementação
Check-ins semanais do físico (aumentando à medida que o dia do show se aproxima)
Ajustes regulares no plano
Estratégia para semana de pico
Feedback sobre poses
Apoio contínuo durante toda a preparação
Pacotes
Preparação para concurso Um concurso completo do início ao palco.
Coaching para temporada completa Treinamento para várias competições ao longo da temporada.
Temporada completa + dieta reversa Coaching para toda a temporada mais dieta reversa, gerenciamento de rebound e orientação pós-show.
Por favor, entre em contato comigo antes de fazer seu pedido. A preparação para concursos é altamente individualizada, e trabalho com um número limitado de atletas ao mesmo tempo para garantir que cada cliente receba minha atenção total.
Conheça mais sobre Coach Colin
Coach Colin
Evidence Based Bodybuilding Coach
- A partir deAlemanha
- Membro desdemai. de 2021
- Responde em aprox.:2 horas
- Última entrega4 anos
Idiomas
Alemão, Inglês
15+ years of bodybuilding experience, licensed personal trainer, former bodybuilding competitor, evidence-based coaching, hundreds of successful client transformations, specializing in muscle growth, fat loss, contest prep, and sustainable performance.
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Perguntas frequentes
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Para quem é este coaching de preparação para concursos?
Este coaching é feito para fisiculturistas que estão se preparando para uma competição, seja sua primeira participação ou você já tenha competido antes. Cada preparação é totalmente personalizada ao seu nível de experiência, condição atual e objetivos da competição.
O que está incluído no coaching de preparação para concursos?
Dependendo do seu pacote, você receberá planos personalizados de treino, nutrição e suplementação, check-ins regulares do físico, ajustes contínuos no plano, orientação para semana de pico, feedback sobre poses e suporte contínuo durante toda a preparação.
Como funcionam os check-ins?
Os check-ins são baseados em fotos de progresso, peso corporal e feedback. Geralmente são semanais no começo e ficam mais frequentes à medida que o show se aproxima, para garantir que você esteja no caminho certo.
Você cria planos personalizados de treino e nutrição?
Sim. Cada atleta recebe planos de treino, nutrição e suplementação totalmente personalizados. Seus planos serão ajustados sempre que necessário, com base no seu progresso.
Você pode ajudar com a semana de pico e poses?
Sim. Eu forneço orientações para a semana de pico e feedback sobre poses para ajudar você a apresentar seu melhor físico possível no palco.
Qual a diferença entre os pacotes?
O pacote Básico inclui preparação para uma competição. O pacote Padrão é feito para atletas que competem em várias shows durante uma temporada. O pacote Premium inclui coaching para toda a temporada mais dieta reversa, gerenciamento de rebound e orientação pós-show.
Preciso entrar em contato com você antes de fazer um pedido?
Sim, envie-me uma mensagem antes de fazer seu pedido. A preparação para concursos é altamente individualizada, e quero discutir sua condição atual, data da competição, objetivos e cronograma para garantir que somos compatíveis.
Para quais federações de fisiculturismo você faz coaching?
Posso treinar atletas que competem na maioria das principais federações de fisiculturismo. Se você não tem certeza se posso ajudar com sua federação ou categoria específica, envie-me uma mensagem antes de fazer seu pedido.
