Eu serei seu preparador físico

Treinamento Personalizado de Fitness para a Vida Real

Pronto para perder peso, ficar mais forte e criar hábitos saudáveis ao redor do seu dia a dia corrido?

Ofereço treinamento físico personalizado 1 a 1, feito sob medida com base nos seus objetivos, agenda e experiência. Já treinei de forma competitiva e perdi 20kg enquanto gerenciava uma vida profissional exigente, então entendo os desafios de manter a constância.

O que está incluso:

️ Treinos Personalizados: Planos de treino adaptados aos seus objetivos e ao seu nível de condicionamento.

Aplicativo de Treinamento Pessoal: Acesse seus treinos, acompanhe o progresso e conecte dispositivos de saúde inteligentes compatíveis

Suporte via Mensagens 24/7: Receba orientação de treino e responsabilidade sempre que precisar. As respostas podem não ser imediatas.

Check-ins Semanais: Revise o progresso, supere desafios e ajuste a sua abordagem.

Receita GRATUITA para Perda de Peso: Receba um PDF com as refeições exatas que comi durante a minha jornada de perda de 20kg.

Minha abordagem combina experiência prática, treino estruturado e orientação de nutrição pragmática para ajudar você a construir hábitos sustentáveis sem deixar o fitness tomar conta da sua vida.

Seja você iniciante, profissional ocupado ou alguém buscando voltar aos trilhos, vou te ajudar a trabalhar em direção a