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Trinidad e Tobago

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Sra

Sou uma coach de saúde mental e relacionamento compassiva, que já percorreu esse caminho e pode te apoiar com experiências reais e vividas. Posso ajudar você a estabelecer limites, regular emoções, co...
Sobre este Serviço

Se sente sobrecarregado, perdido ou desconectado de si mesmo?


Ofereço coaching individual de saúde mental e relacionamento para ajudar você a regular emoções, estabelecer limites saudáveis e se reconectar com seu senso de si. Este espaço é acolhedor, sem julgamentos e personalizado de acordo com suas experiências pessoais.


Também apoio pais sobrecarregados que se sentem perdidos em seu papel e têm dificuldades para encontrar equilíbrio. Juntos, focamos em autodescoberta, clareza emocional e construção de confiança para que você se sinta mais enraizado e no controle da sua vida.


Alguns serviços que ofereço incluem:


  1. Sessões de coaching personalizadas individuais
  2. Sessões de apoio para casais e famílias
  3. Ferramentas de regulação emocional e estratégias de enfrentamento
  4. Estabelecimento de limites para relacionamentos e parentalidade
  5. Autodescoberta e reconexão com seu senso de si
  6. Apoio para pais e famílias sobrecarregados
  7. Orientação em conflitos, comunicação e estresse
  8. Um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos

Transição de vida:

Reflexão de meia idade

Perda pessoal

Outros

Gênero do treinador:

Feminino

Qualificação :

Mestrado

Foco em coaching:

Identidade e propósito

Amor próprio