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Eu serei seu personal trainer
Claudia P
Sobre este Serviço
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Oi! Eu sou a Claudia, uma treinadora de fitness e personal certificada pela associação italiana CONI. Trabalho no ambiente de fitness desde 2020 para ajudar as pessoas a encontrarem a forma e a saúde ideais com planos de treino para academia ou para fazer em casa, e quero fazer o mesmo com você! Me escreva no chat para me contar seus objetivos!
O que você vai receber:
- plano de treino personalizável baseado nos seus objetivos e tempo disponível
- orientações sobre pausas e intervalos entre os treinos
- informações sobre alimentação saudável e hábitos
- explicação dos exercícios, se precisar
- suporte por chat online
- uma profissional de bem-estar
Por que me escolher:
- Trabalho com fitness desde os 16 anos
- Sou certificada em treinamento pessoal, perda de peso, definição corporal, bodybuilding, fitness e saúde
- Vou te apoiar nos seus exercícios e ajudar você com eles
Sei que é uma jornada longa, mas quero te ajudar a alcançar seus objetivos porque se você consegue pensar, consegue fazer!
Conheça mais sobre Claudia P
Claudia P
Certified personal trainer and fitness coach Custom workout plans
- A partir deItália
- Membro desdemar. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega4 meses
Idiomas
Italiano, Inglês
Certified personal trainer & fitness coach since 2020 | Custom workout plans for busy people | Helping women feel strong, confident & healthy 💚
I create training programs tailored to your goals: weight loss, toning, home workouts, stretching, and more. Let’s reach your next level together!
Art skills🎨 | custom crochet plushies | Creating little works of art🧸
I create completely customizable plushies with very soft yarn: perfect as a gift for your baby or friend or even for yourself!
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Perguntas frequentes
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Quais são suas certificações?
Sou instrutor de fitness e personal trainer reconhecido pela associação italiana CONI e pela Europa. Sou especializado em treinamento personalizado, definição corporal, perda de peso, musculação, treino de resistência e sobrecarga. Também sou instrutor de fitness musical.
Você pode explicar os exercícios para mim mesmo que eu não seja premium?
Com certeza! Para mim, é muito importante que meus clientes saibam exatamente o que fazer nos treinos para evitar lesões e melhorar!
Por que eu deveria comprar uma sessão de PT online?
Às vezes achamos que sabemos muitos exercícios "simples" e não é bem assim, o que pode levar a falhas e lesões. Pra mim, é muito importante ficar saudável e seguro, então esse é provavelmente o principal motivo pelo qual sou personal trainer e também pode te ajudar a alcançar seus objetivos mais rápido!
Você consegue fazer planos de dieta?
Infelizmente, não sou nutricionista, então não posso criar dietas. Posso te dar alguns conselhos baseados na sua alimentação e hábitos diários para melhorar seu estilo de vida e viver melhor, mas para dietas é fundamental a intervenção de um nutricionista.
Há quanto tempo você trabalha na área de fitness?
Comecei a trabalhar aos 16 anos, mas estudo fitness desde os 14. Fitness foi o que me ajudou a melhorar minha vida, e por isso quero ajudar os outros com isso.
