Vou criar plano de treino para casa, academia e calistenia para você

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John P
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Sobre este Serviço

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️‍️ Transforme seu corpo com um programa de calistenia personalizado

Você está pronto para desenvolver força real, controle e confiança usando apenas seu peso corporal?

Vou criar um plano de calistenia e fitness totalmente personalizado elaborado com base em seus objetivos, nível de experiência e equipamentos disponíveis, seja treinando em casa ou na academia.

Sem programas genéricos. Sem adivinhações. Apenas resultados.


O que você vai receber:

Um plano de treino estruturado e fácil de seguir

Treinos personalizados para seu nível (iniciante avançado)

Exercícios de calistenia para ganhar músculo e queimar gordura

Orientações sobre mobilidade, recuperação e progressão

Tips opcionais de nutrição e estilo de vida (plano Premium)

Pacotes:

BÁSICO BE FIT ($5):

Perfeito para iniciantes. Plano de 4 semanas de calistenia para começar sua jornada fitness.

PADRÃO GET STRONG ($15):

Programa progressivo de 6 semanas para força, resistência e controle corporal.

PROMOÇÃO MASTER YOUR BODY ($30):

Plano completo de transformação de 8 semanas com progressões personalizadas, dicas de nutrição e suporte contínuo.

Por que me escolher:

️ Experiência em Calistenia e Treinamento Funcional

️ Programação personalizada baseada em ciência

️ Entrega rápida e comunicação responsiva

Vamos construir seu melhor corpo uma repetição de cada vez.

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Conheça mais sobre John P

John P
  • A partir deGrécia
  • Membro desdeago. de 2022
  • Idiomas

    Grego, Inglês
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