Vou criar um plano de treinamento personalizado para atletas híbridos

Quer se destacar tanto em resistência, treinamento de força quanto em esportes como um Atleta Híbrido?

Vou criar um programa híbrido personalizado combinando treinamento de força e resistência, adaptado aos seus objetivos — seja desempenho ou saúde geral. Também vou incluir qualquer esporte ou atividade que você já pratique ou compete, garantindo que tudo funcione de forma integrada e sinérgica.

Sobre mim️:

• Sargento no Exército Dinamarquês
• Treinador físico militar certificado
• Mais de 5 anos de experiência se destacando em várias disciplinas, incluindo Triathlon IRONMAN, Treinamento de Força, Corrida, Muay Thai e Pentatlo Militar

O que você vai receber:

• Um cronograma semanal personalizado adaptado aos seus objetivos
• Guias de treinamento de força e resistência com exercícios que apoiam suas outras disciplinas e metas
• Guia nutricional, incluindo estratégias de ajuste de peso e ganho de massa muscular, além de dicas para saúde geral
• Pacote padrão: check-in de 4 semanas para ajustar seu plano, se necessário
• Pacote premium: 2 sessões online de coaching de 20 minutos na 4ª e 8ª semana para feedback em tempo real e aconselhamento personalizado

Eleve seu condicionamento físico ao próximo nível — participe hoje!