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Eu vou ouvir e ajudar você a redefinir, refocar e parar de pensar demais
Coach de Reset de Mindset e Desempenho Mental
Ajudo indivíduos e atletas a resetar mentalmente, construir confiança e atuar sob pressão. Se você está lidando com estresse, pensamento excessivo, burnout ou se sente fora do ritmo, ofereço um espaço...
Sobre este Serviço
Se você tem se sentido sobrecarregado, mentalmente exausto, preso ou pensando demais o tempo todo, não precisa carregar isso sozinho.
Eu ofereço um espaço de apoio onde indivíduos e atletas podem conversar, resetar mentalmente e recuperar clareza e confiança. Meu coaching foca em gerenciamento de estresse, mindset, sobrecarga emocional, confiança e desempenho sob pressão.
Você sairá das sessões com ferramentas práticas, mudanças de mindset e suporte que pode aplicar na rotina diária. Este é um espaço calmo, sem julgamentos, para resetar, refocar e seguir em frente.
Este serviço é apenas coaching e suporte, não é terapia ou atendimento de crise.
Gênero do treinador:
Feminino
Qualificação :
Terapeuta licenciado
Técnica:
Respiração profunda
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Mindfulness
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Visualização
Perguntas frequentes
Tradução automática
Isso é terapia?
NÃO. Este é um coaching de mindset e suporte emocional, criado para ajudar você a resetar, refocar e seguir em frente. Se estiver passando por uma crise de saúde mental, entre em contato com um profissional de saúde mental licenciado ou serviços de emergência.
Para quem são essas sessões?
Essas sessões são para indivíduos ou atletas que lidam com estresse, burnout, pensamento excessivo, sobrecarga emocional, problemas de confiança ou pressão de desempenho.
Como funcionam as sessões?
As sessões são realizadas de forma virtual e oferecem um espaço de apoio para conversar sobre desafios, ganhar clareza e aprender ferramentas práticas de mindset.
Atletas podem agendar sessões?
Sim. Trabalho com atletas em confiança, mindset, gerenciamento de estresse e desempenho sob pressão.
