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Vou te ajudar a parar de quebrar promessas pra si mesmo com responsabilidade tranquila
Ajudo as pessoas a desacelerar, respirar e encontrar foco calmo — seja para uma escrita clara, transcrição, design ou coaching emocional.
Tenho experiência com transcrição, tradução (inglês–turco–per...
Sobre este Serviço
Sentindo que você fica sempre reiniciando?
Você não é preguiçoso, está sobrecarregado e preso em um ciclo de boas intenções, perda de impulso e frustração silenciosa.
Meu coaching de Calm Focus & Discipline ajuda você a reconstruir a autoconfiança através de uma estrutura simples e realista que você realmente consegue seguir sem pressão, vergonha ou motivação falsa.
Você vai receber:
Check-ins diários (curtos, claros, consistentes)
Responsabilidade calma, mas firme
Uma rotina simples construída ao redor da sua vida real
Orientação de apoio quando você se sentir sobrecarregado ou preso
Perfeito para você se:
começa forte, mas desaparece após alguns dias
sabe o que fazer, mas tem dificuldade em manter a consistência
quer uma estrutura sem ser julgado ou pressionado demais
está disposto a ser honesto sobre o que funciona e o que não funciona
Pacotes:
Reinício de 7 dias: Um âncora diária clara + responsabilidade leve
Equilíbrio de 14 dias: Identificar pontos fracos + construir um ritmo sustentável
Transformação de 21 dias: Consistência mais profunda, autoconfiança mais forte, estrutura de longo prazo
Disponível em inglês, turco e persa.
Se você quer uma estrutura calma e alguém que não vai deixar você desistir silenciosamente, você está no lugar certo.
Perguntas frequentes
Tradução automática
Isso é terapia?
Não. Isso é suporte prático de responsabilidade e foco. Eu não faço diagnóstico nem tratamento de condições de saúde mental.
Como funcionam os check-ins diários?
Mensagens curtas e claras para te manter consistente e com os pés no chão. Simples e realista.
E se eu perder um dia?
Nós ajustamos com calma e seguimos em frente. Sem culpa, sem pressão.
Para quem NÃO é isso?
Se você quer motivação instantânea ou alguém que te empurre de forma agressiva, isso não é para você.
Você trabalha na minha língua?
Sim — inglês, turco e persa.
