Vou criar um plano de treino personalizado para seus objetivos

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Roberson Souza
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Sobre este Serviço

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Quer um plano de treino personalizado feito especialmente pra você?


Sou um profissional de Educação Física e Personal Trainer brasileiro, com experiência em treinamento de força, fitness e ciclismo indoor.


Vou criar um plano de treino estruturado de 4 semanas, baseado nos seus objetivos, nível de condicionamento, experiência, rotina e equipamentos disponíveis.


Seu plano pode ser elaborado para:

Perda de peso

Ganho de massa muscular

Força e condicionamento

Condicionamento geral

Melhorar seu desempenho geral


Cada programa inclui seleção personalizada de exercícios, séries, repetições e instruções claras de treino.


Os pacotes Standard e Premium também oferecem suporte contínuo, enquanto o pacote Premium inclui acompanhamento do progresso.


Meu objetivo é te oferecer um programa de treino prático, organizado e personalizado que se encaixe na sua rotina.


Vamos montar seu plano e começar a trabalhar em direção aos seus objetivos!

  • Metas

    • Perder peso
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência
    • Bicicleta

Conheça mais sobre Roberson Souza

Roberson Souza

Personal Trainer and Fitness Coach

  • A partir deBrasil
  • Membro desdeset. de 2026

  • Idiomas

    Português, Inglês
I am a Brazilian Physical Education professional, Personal Trainer and Fitness Coach with experience in strength training, fitness and indoor cycling. I create personalized workout programs based on each client’s goals, training experience, schedule and available equipment. My approach focuses on structured training, progressive overload, proper exercise selection and clear instructions. Whether your goal is fat loss, muscle gain, strength or improving your overall fitness, I can help you build a practical and personalized training plan.

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