Eu serei seu coach de vida e de responsabilidade para TDAH, duplo corporal de TDAH, assistente de TDAH
Transformando cliques em clientes, todo dia
Sobre este Serviço
Eu ajudo adultos com TDAH a transformar o sentimento de sobrecarga em trabalho consistente e finalizado.
Como seu coach de TDAH, corpo duplo e parceiro de responsabilidade, trabalho ao seu lado em tempo real para dividir tarefas, criar motivação e garantir que você cumpra as metas que importam para você. Minha abordagem combina sessões ao vivo de corpo duplo, definição de metas e sistemas personalizados de planner de TDAH feitos especificamente para o funcionamento do seu cérebro, e não conselhos genéricos de produtividade.
O que está incluído em cada sessão:
- Sessões ao vivo de corpo duplo para ajudar você a começar tarefas e manter o foco
- Check-ins de responsabilidade para gerenciamento de tempo consistente e cumprimento de tarefas
- Um plano de ação personalizado que apoia autoaperfeiçoamento e definição de metas
- Ferramentas práticas e um sistema de planner amigável ao TDAH para organização contínua
- Suporte estilo VA de TDAH, lembretes, acompanhamento de tarefas e estrutura entre as sessões
Este é um suporte prático de coaching e responsabilidade, não terapia ou tratamento clínico de saúde mental. É feito para adultos com TDAH que sabem o que precisam fazer, mas precisam da estrutura certa para realmente fazer.
Me envie uma mensagem antes de fazer o pedido para confirmarmos o melhor pacote para seus objetivos.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
O que exatamente você faz como coach de responsabilidade?
Eu trabalho ao seu lado em tempo real (corpo duplo) ou por meio de check-ins agendados para ajudar você a começar tarefas, manter o foco e seguir em frente, usando estratégias amigáveis ao TDAH, não conselhos genéricos de produtividade.
Preciso de um diagnóstico formal de TDAH?
De jeito nenhum. Este serviço é para qualquer pessoa que tenha dificuldades com foco, motivação ou cumprimento de tarefas, diagnosticada ou não.
Isso é terapia ou aconselhamento?
Não. Eu não sou terapeuta licenciada e isso não é tratamento clínico. É suporte prático de responsabilidade e produtividade.
Qual plataforma usamos para as sessões?
Podemos nos conectar via Zoom, Google Meet ou WhatsApp, o que for melhor para você.
Você pode me ajudar com lembretes diários e planejamento de tarefas?
Sim, isso está incluído nos pacotes Padrão e Premium, junto com check-ins para te manter no caminho entre as sessões.
Por que não posso usar um amigo como parceiro de responsabilidade?
Um amigo não é treinado em estratégias específicas para TDAH e pode não te cobrar de forma consistente. Eu trago estrutura, consistência e zero julgamento.

