Vou criar módulos de treinamento de gerenciamento de estresse e resiliência

Oi, sou Psicóloga Clínica com experiência prática no tratamento de estresse, ansiedade, burnout e problemas de sono usando Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho certificações em Gerenciamento de Estresse e Adaptabilidade & Resiliência pela UC Davis, além de treinamento em Comportamento Organizacional pela IESE Business School. Transformo expertise clínica em módulos de treinamento práticos, envolventes e respaldados pela ciência para RH corporativo e empresas de bem-estar.

O que você recebe (Personalizado para SUA equipe):

Slides profissionais do módulo (PPT/PDF) prontos para facilitador

Guia do facilitador com instruções passo a passo

Workbooks e materiais de apoio para funcionários exercícios baseados em TCC

Atividades de resiliência e mindfulness práticas, sem enrolação

Ferramentas de avaliação pré e pós para acompanhar a eficácia

Eu personalizo módulos para:

Prevenção de burnout no trabalho

Ambientes de projetos de alta pressão

Fadiga e isolamento do trabalho remoto

Construção de uma cultura resiliente e positiva

Por que eu? Meus módulos são baseados em dados e clinicamente sólidos. Combino conhecimento clínico real com pesquisa em psicologia organizacional. Entendo o que estressa os funcionários e o que realmente resolve.

Me envie uma mensagem antes de fazer o pedido! Compartilhe o tamanho da sua equipe, principais pontos de dor e formatos preferidos.