Vou criar plano de treino e dieta personalizado

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Avanish Singh
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Sobre este Serviço

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️ <strong Pronto para transformar seu corpo? Vou montar seu plano de fitness perfeito!

Está tendo dificuldades com perda de gordura, ganho de músculo ou simplesmente não sabe por onde começar? Vou criar um plano de treino e dieta totalmente personalizado, feito especialmente para SEU corpo, objetivo e estilo de vida.

  • Plano de treino personalizado (Casa ou Academia)
  • Plano de dieta/refeição personalizado (amigável para comida indiana)
  • Perda de gordura | Ganho de músculo | Controle de peso Níveis iniciante a avançado
  • Entrega rápida em PDF, fácil de seguir

Uso as últimas ciências do fitness + ferramentas com IA para montar planos que realmente funcionam. Nada de templates copiados e colados, tudo feito para VOCÊ.


Me envie uma mensagem antes de fazer seu pedido. Vou perguntar sobre seu tipo de corpo, objetivo e rotina para garantir que o plano seja 100% adequado para você.


Confira meus pacotes Básico, Padrão e Premium acima para encontrar o que melhor se encaixa.


Vamos construir o corpo que você merece!

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência
    • Bicicleta

Conheça mais sobre Avanish Singh

Avanish Singh

Fitness Expert

  • A partir deÍndia
  • Membro desdemai. de 2023

  • Idiomas

    Inglês
I'm a certified fitness enthusiast with hands-on experience in strength training, fat loss, and muscle building. I create custom workout plans, diet plans, and fitness content for coaches, gyms, and health brands. Using the latest AI tools, I deliver fast, research-backed, personalized plans. Whether you need a 4-week fat loss program or weekly Instagram content for your gym — I've got you covered. Let's build results together!

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