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Serei seu personal trainer, nutricionista ou treinador de artes marciais online
Gabriel E
Sobre este Serviço
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Todos os meus ensinamentos vêm da experiência e não de um livro. Todos os exercícios e conhecimentos que forneço, uso ou já usei pessoalmente no meu próprio treinamento. Adoto uma abordagem autêntica para fitness e saúde, respeitando você para realmente te levar onde deseja chegar, sem besteiras.
Resultados garantidos ou seu dinheiro de volta! Transforme sua vida agora!
O que eu ofereço:
- Plano de treino personalizado: Séries, repetições, exercícios adaptados aos seus objetivos e habilidades. Vídeos explicando como fazer cada exercício corretamente. Aquecimento, rotina de alongamento e muito mais.
- Plano/Orientação alimentar: Calorias e macronutrientes calculados para seu objetivo. Planos de alimentação/dieta exatos também podem ser fornecidos.
- Plano de suplementação: Suplementos cientificamente respaldados, seguros, que ajudam no crescimento muscular, perda de gordura e longevidade, com dosagens. Também orientação sobre ingestão de água.
- Acesso ao nosso app: Para acompanhar o progresso, definir metas e manter a responsabilidade, além de acesso aos seus treinos.
- Flexibilidade: Alterações nos planos a qualquer momento para alinhar com seus objetivos em constante evolução.
- Suporte 24/7: Orientação sempre que precisar, além de dicas, truques e motivação.
Também posso oferecer aulas de artes marciais:
- MMA
- Muay Thai
- Kickboxing
- Boxe
Conheça mais sobre Gabriel E
Gabriel E
Get Fit without the BS!
- A partir deReino Unido
- Membro desdenov. de 2024
- Responde em aprox.:3 horas
Idiomas
Inglês
Hi! I'm Gabe.
I have had extensive experience in the health, fitness & wellbeing sector from a young age.
I currently have numerous fitness & nutrition certifications as well as a degree in Sport Science. I also, have previously employed over 45 PT's around the UK within one of my fitness companies, as well as being a competitive combat athlete holding a European Title! Some of my clients include celebrities & CEO's.
My goal is to help as many people achieve their health & fitness goals for an affordable rate with a no BS approach.
Please get in touch & change your life now!
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Perguntas frequentes
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Como os planos são personalizados para mim?
Ao se inscrever, vamos agendar uma videochamada. Com base nas suas respostas, eu uso isso para criar um plano feito especialmente pra você.
Qual a diferença entre os pacotes e preços?
Apenas o tempo de duração. Mas, claramente, para alcançar resultados reais, uma duração maior trará melhores resultados.
Você precisa ter acesso a uma academia?
Embora visitar uma academia traga resultados mais rápidos, também posso criar um plano personalizado de peso corporal/calistenia/barra ou kettlebell ou halteres que ainda assim te levará ao seu objetivo.
Uma agenda ocupada será um problema?
Não, todos os planos levarão em conta sua rotina. Você terá tempo suficiente para seus outros compromissos e recuperação.
Preciso de suplementos?
Suplementos nunca são essenciais ou obrigatórios, mas alguns ajudam com problemas como estresse, insônia e dor nas articulações, além de auxiliar na recuperação e desempenho.
Qual é seu público principal?
Treino uma grande variedade de clientes, incluindo executivos de alto nível e celebridades. Também treino muitos atletas e lutadores profissionais.
