Eu serei seu parceiro de responsabilidade, coach de vida ou dublê

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Venezuela

Eu falo Espanhol, Inglês

431 pedidos finalizados

Biólogo bilíngue

Oi! Eu sou a Astrid (Maria), uma bióloga venezuelana morando na Colômbia. Como uma parceira de responsabilidade gentil e dedicada, ajudo você a fechar a lacuna entre planejar e fazer. Sou especialist...

Nível 2

Atendeu a critérios de alto desempenho e tem um histórico comprovado de atendimento às expectativas dos clientes.

Responde rapidamente

Conhecido pela velocidade das respostas

O que as pessoas adoram neste freelancer

Sobre este Serviço

Sou seu Parceiro de Responsabilidade Dedicado e Dublê Virtual do Corpo.


Tem dificuldades com procrastinação, TDAH/TDA, ou na formação de hábitos? Pronto para alcançar seus objetivos sem ficar sobrecarregado?


Eu sou a Astrid, uma parceira de responsabilidade que oferece uma estrutura de apoio para mudanças duradouras.


Benefícios que você vai experimentar:

  • Aumento de foco
  • Maior responsabilidade
  • Diminuição da procrastinação
  • Formação eficaz de hábitos
  • Motivação aprimorada
  • Agenda flexível


O que vamos fazer:

  • Definição personalizada de metas e hábitos: Estabelecer metas claras e estratégias, dividindo-as em passos gerenciáveis.
  • Ou... sessões virtuais de foco (Body Doubling): Participar comigo em chamadas de vídeo para blocos de trabalho dedicados. Esse ambiente ajuda a reduzir distrações e aumenta o foco enquanto você enfrenta tarefas que costuma evitar!


Por que me escolher?

Ofereço uma abordagem gentil, empática e sem julgamentos. Tendo enfrentado desafios de foco, ofereço compreensão genuína e apoio constante para seu sucesso. Você pode se surpreender com o quanto um apoio suave pode fazer por você.


Disponibilidade: Das 9h às 16h EST de segunda a quinta-feira. Às sextas, das 9h às 17h. Aos domingos, das 13h às 16h.


Pronto para transformar sua produtividade, criar hábitos e alcançar seus objetivos? Então vamos nos conectar!

Qualificação :

Bacharelado

Finalidade:

Estabelecimento de metas e acompanhamento

Gênero do treinador:

Feminino

Foco em coaching:

Responsabilidade

Construção de rotina

Meu portfólio

Avaliações

105 avaliações deste Serviço
5,0

(104)
(1)
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Classificação detalhada
  • Nível de comunicação do freelancer
    5
  • Qualidade da entrega
    5
  • Valor da entrega
    5
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Mais relevante
  • K
    image-docs

    krystinzelek560

    US

    Estados Unidos

    5

    Im so grateful for the support and guidance I've received from Astrid. I'm having towards food decision fatigue paralysis, it will take a long time for my problem to go away and be healed, but she did her part with being a coach and being available when she could be. Having someone who listens without...

    US$ 50-US$ 100

    $

    6 semanas

    Tempo

    Imagem de amostra
    Útil?
    Sim
    Não
  • S

    sarahguzman1

    US

    Estados Unidos

    5

    Super grateful for someone who actually listens and speaks back to my concerns of life. Very thorough and careful to listen to every word is all us ADHD people need. Astrid is very kind and patient and uses techniques during our call to really find the true reason we tend to neglect the everyday tasks...

    US$ 50

    $

    6 dias

    Tempo

    Imagem de amostra
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  • L
    image-docs

    lucifer_black6

    GB

    Reino Unido

    Colaboração contínua
    5

    Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful

    US$ 50

    $

    2 dias

    Tempo

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  • R
    image-docs

    rosaliaflopez

    US

    Estados Unidos

    Colaboração contínua
    5

    Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.

    US$ 50-US$ 100

    $

    4 semanas

    Tempo

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    Não
  • E

    elhamalfailakaw

    AE

    Emirados Árabes Unidos

    Colaboração contínua
    5

    Very hardworking and detail-oriented as usual!

    US$ 50-US$ 100

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    Não
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    krystinzelek560

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    Im so grateful for the support and guidance I've received from Astrid. I'm having towards food decision fatigue paralysis, it will take a long time for my problem to go away and be healed, but she did her part with being a coach and being available when she could be. Having someone who listens without...

    US$ 50-US$ 100

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    Super grateful for someone who actually listens and speaks back to my concerns of life. Very thorough and careful to listen to every word is all us ADHD people need. Astrid is very kind and patient and uses techniques during our call to really find the true reason we tend to neglect the everyday tasks...

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    Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful

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    Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.

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