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Serei seu personal trainer e nutricionista
Arnold O
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Olá! Meu nome é Arnold e eu vou ajudar você a atingir seus objetivos corporais!
Não importa o que aconteça, seja você uma garota/mulher que quer ficar linda na praia ou um homem que quer ganhar músculos/queimar gordura/perder peso ou simplesmente ficar forte, eu não vou te decepcionar!
Por que eu sou a pessoa com quem você quer trabalhar?
- Mais de 10 anos de experiência praticando treinamento de peso/corpo e inúmeros métodos de dieta
- Experiência baseada em dezenas de clientes anteriores
- Tem alguma doença, como diabetes ou alergia alimentar? Vamos resolver isso!
- Treinei atletas do mais alto nível.
- uma das minhas clientes está na lista dos 10 melhores levantadores de peso de todos os tempos!
O que eu ofereço no Serviço premium:
- Guia passo a passo para o seu sucesso!
- Plano de treino/dieta adaptado especificamente para você
- Programa de ginástica/treino em casa (com/sem equipamento)
- Informações sobre treinamento cardiovascular
- Plano de dieta baseado em macro e micronutrientes (calorias, macros incluídas)
- Guia de informações sobre suplementos
- Exemplo de um dia inteiro de alimentação
- Suporte de mensagens 24 horas por dia, 7 dias por semana
Sua satisfação é minha principal prioridade
Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem
Conheça mais sobre Arnold O
Arnold O
- A partir deItália
- Membro desdeabr. de 2021
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega8 meses
Idiomas
Inglês, Alemão, Italiano
I am Arnold Oberleiter, i train for about 14 years and have prepered athletes for competition. (also female)
if you wanna reach your fitness and health goals contact me and let the progress get real.
from skinny to muscular/strong or from overweight to a sexy beachbody i make it happen.
Passionate professional translation from english-german-italian
i am a native german speaker who lives in italy and speaks flawless english.
speed and quality matters, choose me and you get both!
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Sou um completo iniciante nessa área, tudo bem?
Sim! Trabalho com clientes de todos os níveis. Começar desde o início com um bom coach é o melhor caminho para os resultados.
Quero treinar em casa, mas tenho o mínimo de equipamento. O programa ainda funcionará para mim?
Com certeza! Posso criar um programa de treino completo, até mesmo com exercícios de peso corporal, se necessário!
O que são "Check-ins" no seu pacote premium?
Isso significa verificar suas estatísticas semanais e, se você quiser que algo seja alterado, nós o faremos. Responder suas perguntas com todos os detalhes também está incluído.
Como você cria meu plano de treino?
Eu crio seu plano de treino personalizado com base na sua experiência. A rotina de treino pode ser na academia - corpo inteiro, treino de empurrar e puxar, treino para membros superiores e inferiores, etc. OU em casa, com ou sem equipamento. Cada exercício vem com um vídeo explicativo sobre como executá-lo corretamente.
Como você cria meu plano de dieta?
Seu plano alimentar contém calorias calculadas para o seu objetivo principal: começar a perder peso/ganhar músculos. Inclui um dia inteiro de alimentação com base nas suas calorias. Seu plano alimentar é construído com base no seu estilo de vida, relacionamento com a comida, objetivos e preferências específicos.
Avaliações
23 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Recomendar a um amigo
- Serviço conforme a descrição
Ordenar por
Mais relevante
N notoriouspascal
Liechtenstein
Big experience and very patience..!
US$ 100-US$ 200
Preço
2 dias
Tempo
A 
Resposta do freelancer
Útil?P padandjay
Alemanha
Thank you!
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
Útil?M masterkillergt
Emirados Árabes Unidos
Amazing fast response, Great workout plan, Great diet plan just amazing overall
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
A Resposta do freelancer
Útil?J justabag
Estados Unidos
Everything looks great I’ll send a update in 2 weeks
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
A Resposta do freelancer
Útil?G 
greenkii
Cliente recorrente
Austrália
Arnold is an outstanding nutritionist who provided me with a highly detailed diet plan in a professional, educational, efficient, and structural way. He is an expert in his field and was able to explain the science behind his recommendations in a way that was easy to understand. Throughout my experience...
A Resposta do freelancer
Útil?
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