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Vou criar um plano de refeições personalizado e coaching de nutrição
Arhum Ali
Sobre este Serviço
Tradução automática
Tá tendo dificuldades para perder peso, ganhar músculo ou comer de forma saudável, mas não sabe por onde começar?
Vou criar um plano de refeições e treino 100% PERSONALIZADO feito SOMENTE PARA VOCÊ, baseado no seu corpo, objetivos e preferências alimentares.
Sem copiar e colar. Sem PDFs genéricos.
**O que você vai receber:**
PDF do plano de refeições personalizado de 1 semana / 1 mês / 4 semanas
Cálculo personalizado de calorias e macros
Opções Halal, Vegetariana, Keto, Low-Carb disponíveis
Lista de compras
Plano de treino de 7 dias para casa ou academia
Suporte por chat durante seu plano
Chamada de voz ao vivo - Somente no Premium
**Por que me escolher:**
- Coach de Nutrição e Fitness com experiência
- 100% Personalizado - Sem templates
- Receitas fáceis de seguir com alimentos disponíveis no Paquistão
- Entrega rápida + Suporte pós-venda
**Como funciona:**
1. Faça seu pedido e preencha os requisitos
2. Enviarei perguntas detalhadas sobre seu corpo e objetivos
3. Você receberá seu plano personalizado em até 3 dias
**Nota:** Este é um produto digital. Sem entrega física.
Tem dúvidas? Me envie uma mensagem antes de fazer seu pedido!
Conheça mais sobre Arhum Ali
Arhum Ali
I will be your nutritionist and create personalized diet plan for weight loss
- A partir dePaquistão
- Membro desdeago. de 2026
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Urdu, Inglês
Hi! I'm Arhum Ali, your Health Coach and Nutritionist.
I create personalized diet plans that actually work for real people.
I offer:
✅ Custom Diet Plans for Weight Loss & Weight Gain
✅ Meal Plans for PCOS, Diabetes, and Thyroid
✅ Weekly Healthy Meal Prep Guides
✅ Nutrition Coaching for Fitness & Muscle Gain
✅ Pakistani & International Food Options
My plans are simple, budget-friendly, and easy to follow. No crash diets, only results that last.
Message me before ordering so we can discuss your goals!
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Você fornece planos de refeições Halal?
Sim! Todos os planos de refeições são 100% Halal. Também posso criar planos Vegetarianos, Keto e Low-Carb de acordo com suas necessidades.
Você pode fazer um plano para perda de peso ou ganho de músculo?
Sim. Vou criar um plano personalizado de calorias e macros especificamente para seu objetivo - perda de peso, ganho de músculo ou alimentação saudável.
Preciso de equipamentos de academia para o plano de treino?
Não. Vou fornecer opções de treino para casa e academia. Você pode escolher o que funciona melhor para você.
Quanto tempo vou levar para receber meu plano?
Você receberá seu plano personalizado em 1 a 3 dias, dependendo do pacote que escolher.
