Serei seu nutricionista pessoal para um estilo de vida saudável

Oi!

Sou estudante de Bacharelado em Nutrição Humana e Dietética, com amplo conhecimento sobre nutrição humana e planejamento de um estilo de vida saudável. Ajudo as pessoas a alcançarem seus objetivos de fitness através de planos de dieta simples, realistas e totalmente personalizados.

Não acredito em dietas extravagantes ou extremas. Meu foco é em uma nutrição prática, acessível e sustentável que se encaixe na sua rotina e estilo de vida.

Crio planos de dieta personalizados com base no seu corpo, objetivos e preferências, incluindo perda de peso, ganho de peso ou manutenção. Os planos são elaborados de acordo com suas escolhas alimentares, rotina e condições médicas, se houver.

O que ofereço:

• Planos de dieta para perda e ganho de peso
• Orientação para macronutrientes equilibrados (carboidratos, proteínas, gorduras)
• Planos para melhorar o estilo de vida saudável
• Apoio para PCOS, diabetes, anemia e hipertensão
• Opções de refeições desi e econômicas

Dependendo do seu pacote, você também pode receber um plano de treino, receitas e alternativas alimentares.

• Meu objetivo é te orientar passo a passo rumo a um estilo de vida mais saudável de forma simples e prática.

Sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem antes de fazer seu pedido