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Eu serei especialista em mindfulness e relaxamento
Palavras que emocionam corações, conteúdo que conquista competições
Sou Anurag Singh, criador de conteúdo dedicado, com expertise em escrita em hindi e inglês. Meu foco é criar ensaios, poemas, discursos e textos motivacionais que inspiram e deixam uma impressão durad...
Sobre este Serviço
Vou te ajudar a lidar com o estresse através de técnicas de respiração profunda, mindfulness e visualização. Minhas rotinas personalizadas e práticas guiadas são feitas para reduzir a ansiedade, melhorar o foco e aumentar a produtividade. Fáceis de seguir, amigáveis para iniciantes e eficazes para criar calma e bem-estar mental no dia a dia.
Gênero do treinador:
Não binário
Qualificação :
Bacharelado
Técnica:
Respiração profunda
•
Mindfulness
•
Visualização
