Vou criar um plano de treino personalizado para ganho de massa muscular

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Angelo Muto
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create a personalized muscle building workout plan
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Sobre este Serviço

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Ganhe massa muscular com um plano de treino personalizado, criado de acordo com seus objetivos, experiência de treino e agenda.


Nada de programa genérico 08/15. Eu crio um sistema de treinamento estruturado, focado na seleção eficaz de exercícios, sobrecarga progressiva e crescimento muscular eficiente.


O que você recebe:


  • Plano de treino completo e personalizado para academia
  • Seleção de exercícios, séries e repetições
  • Sistema de progressão claro
  • Abordagem de treino focada na estética corporal
  • Orientações práticas de nutrição nos pacotes Standard & Premium
  • Acompanhamento de progresso nos pacotes Standard & Premium
  • Suporte contínuo e ajustes no pacote Premium


Ideal para homens que querem ganhar massa, melhorar o físico e treinar com uma abordagem clara e estruturada.


Falo alemão, inglês e italiano.

  • Metas

    • Ganhar força
    • Construção muscular
    • Ganho de peso

  • Equipamentos

    • Academia completa

Conheça mais sobre Angelo Muto

Angelo Muto

Fitness Coach

  • A partir deAlemanha
  • Membro desdemar. de 2023
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês, Italiano, Alemão
I help men build muscle, improve their physique and train with a structured approach based on progressive overload, effective exercise selection and consistent tracking. After 5+ years of serious training and my own transformation, I focus on practical and efficient training systems tailored to individual goals. My approach focuses on: * Progressive overload * Efficient training volume * Exercise selection * Physique aesthetics * Practical nutrition and recovery I speak German, English and Italian.

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