Vou criar um plano de treino personalizado para perda de gordura na academia para iniciantes

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Andy R
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Tá tendo dificuldade pra perder gordura mesmo indo na academia?

Vou criar um plano de treino personalizado para perda de gordura, feito sob medida para seu corpo, nível de experiência e sua rotina


O que você recebe: Plano de treino personalizado de 8 semanas

Rotina de academia fácil de seguir

Treinamento focado na perda de gordura

Estrutura amigável para iniciantes

Formato PDF.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa

Conheça mais sobre Andy R

Andy R

Online Fitness Coach

  • A partir deTrinidad e Tobago
  • Membro desdefev. de 2026

  • Idiomas

    Inglês
Hi, I’m Andy — an online fitness coach focused on helping busy people lose fat and feel confident in the gym. I create simple, effective gym workout plans that are easy to follow and designed around real life — no complicated routines or extreme diets. Whether you’re a beginner or getting back into training, I’ll help you stay consistent and make real progress. 💪 What I offer: • Custom gym workout plans • Fat-loss focused programs • Beginner-friendly guidance • Clear instructions and support Let’s build a plan that fits your lifestyle and gets results.

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