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Eu criarei um e-book de receitas personalizado e adaptado às suas necessidades
Ana M
Level 2
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Procurando um e-book de receitas bonito e totalmente personalizado? Você está no lugar certo!
Seja você alguém que segue uma dieta específica (vegana, keto, low-carb, vegetariana), tem alergias ou intolerâncias alimentares (glúten, lactose, etc.) ou busca atingir um objetivo de saúde (perda de peso, ganho de massa muscular), vou criar um e-book de receitas que se encaixe nas suas preferências e estilo de vida.
O que está incluído no seu livro de receitas:
- Foto de alta qualidade de cada receita
- Lista de ingredientes
- Tempo de preparo
- Quantidade de porções
- Instruções passo a passo
- Informações nutricionais básicas
As receitas podem incluir:
- Smoothies
- Sobremesas
- Cafés da manhã: aveia de um dia para o outro, pratos com ovos, opções doces e salgadas
- Lanches: barras, bolinhas energéticas e mais
- Saladas, bowls, tacos, sopas
- Frango, carne bovina, peru, porco, peixe e frutos do mar
- Hambúrgueres, sanduíches, pizzas
- e muito mais!
Posso personalizar seu ebook de várias formas:
- Incluindo ou excluindo ingredientes
- Definindo um número máximo de ingredientes por receita
- Limitando o tempo de preparo
- Adaptando às suas necessidades alimentares
-Seu livro de receitas será entregue em formato PDF, pronto para usar ou compartilhar.
-Para outras personalizações, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem antes de fazer seu pedido. Adoraria transformar sua ideia em realidade!
Não deixe de conferir a amostra na galeria do gig!
Conheça mais sobre Ana M
Ana M
Registered nutritionist
Level 2
- A partir deArgentina
- Membro desdejun. de 2022
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega1 dia
Idiomas
Espanhol, Inglês
Hi! I'm Ana, a certified nutritionist with over 5 years of experience helping people adopt healthier lifestyles through personalized meal plans. I specialize in creating simple, effective, and enjoyable nutrition strategies tailored to each individual. I truly believe in practical and sustainable eating, no restrictive diets here!
Whether your goal is to lose weight, build muscle, or manage a health condition like diabetes or hypertension, I can design a custom meal plan that fits your lifestyle and food preferences.
Feel free to contact me if you have any questions.
Best regards,
Ana.
Tradução automática
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Em que formato receberei o e-book de receitas?
Você receberá seu e-book de receitas como um arquivo PDF de alta qualidade, pronto para visualizar, baixar ou imprimir.
Posso escolher o tipo de receitas que quero?
Sim! Você pode me informar os tipos de receitas que deseja (por exemplo, vegana, high-protein, preparo rápido, lanches doces, etc.) e eu ajustarei o conteúdo para combinar.
Você pode incluir ou excluir certos ingredientes?
Com certeza. Se você tiver alergias, intolerâncias ou ingredientes que não gosta, é só me avisar — vou garantir que as receitas atendam às suas necessidades.
Você inclui informações nutricionais?
Sim. Cada receita inclui dados nutricionais básicos como calorias, proteínas, gorduras e carboidratos — a menos que você prefira não incluir essas informações.
Quantas receitas estão incluídas?
Isso depende do pacote que você escolher. Cada nível inclui um número diferente de receitas. Se precisar de uma quantidade personalizada, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem!
Avaliações
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- Nível de comunicação do freelancer
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Mais relevante
S sararedondo_
Espanha
Working with Ana has been a wonderful experience. From the very beginning she's been very professional and kind. We highly recommend her services.
US$ 100-US$ 200
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10 dias
Tempo
Útil?K kevjfv
Irlanda
Very happy with Ana's work. Not only did she do good work, but she got it done in a timely fashion. She was also very cooperative and responsive. Good work Ana! Look forward to collaborating with you again :)
Até US$ 50
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4 dias
Tempo
Útil?K kevjfv
Irlanda
Excellent work by Ana. She's a pleasure to work with. Thanks Ana.
US$ 100-US$ 200
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11 dias
Tempo
Útil?T tamekadurham1
Estados Unidos
Excellent work
Até US$ 50
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5 dias
Tempo
Útil?P patritschko
Alemanha
Everything was fine as always! I always enjoy working with her! :)
Até US$ 50
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