Vou criar um plano de refeições semanal personalizado

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Alondra R
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Sobre este Serviço

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Vou criar um plano de refeições semanal para as refeições que você pedir. Incluirei um link para todas as receitas que colocar no plano e criarei uma lista de compras completa para todas as refeições incluídas. Posso fazer os planos com refeições que se encaixem em uma dieta específica ou que evitem certos alérgenos. Também adicionarei uma opção alternativa para cada refeição, para dias em que você esteja ocupado ou não queira se esforçar muito. Essas refeições serão rápidas, simples e/ou de baixo esforço, que podem ser feitas do zero ou compradas prontas.

  • Tipo de dieta

    • Vegetariano
    • Vegano
    • Sem açúcar
    • Alta proteína
    • Sem lactose

  • Finalidade

    • Vida saudável

Conheça mais sobre Alondra R

Alondra R

Life Auditor and Planner

5,0(1)
  • A partir deEstados Unidos
  • Membro desdejan. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Última entrega2 meses

  • Idiomas

    Inglês
Hello! My name is Alondra. I have a passion for planning and organizing, especially life! I have spent years learning about various forms of journalling, organization, self-care, self improvement, and how to live a calmer, quieter life through relaxed structure and forgiving ideology. I enjoy helping others accomplish a more efficient and stress-free life by working with them to develop a routine, schedule, or plan that works for THEIR life, not societies pressures.

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