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Vou planejar sua dieta
Alexandros n
Sobre este Serviço
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Você está procurando um plano de refeições personalizado, baseado em ciência, que realmente funcione?
Como um Cientista de Alimentos e Nutricionista certificado, não entrego planos de dieta genéricos, copiados e colados. Eu crio planos de refeições baseados em biologia e ciência dos alimentos, feitos sob medida para seu corpo, seus objetivos e seu estilo de vida.
O que posso fazer por você:
- Perda de peso, ganho de peso ou ganho de massa muscular
- Dietas específicas (Keto, Vegana, Vegetariana, Mediterrânea, Balanceada)
- Gerenciamento de intolerâncias alimentares (sem glúten, sem lactose, etc.)
O que todo plano completo inclui:
- Planos de refeições diários personalizados
- Desdobramento completo de calorias e macros (proteínas, carboidratos, gorduras)
- Listas de compras inteligentes para economizar seu tempo
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer seu pedido para que possamos discutir seus objetivos e necessidades específicas!
Conheça mais sobre Alexandros n
Alexandros n
Nutritional health Greek lessons
- A partir deAlemanha
- Membro desdeset. de 2026
Idiomas
Grego, Inglês, Espanhol
Hello! I am Alexandros, a certified Food Scientist with a passion for nutrition and the Greek language. With a strong scientific background in food technology, I help people achieve their health goals through customized, science-backed meal plans.Additionally, as a native Greek speaker, I offer online Greek language lessons for all levels, making learning easy, practical, and fun. My goal is to deliver high-quality services tailored to your unique needs. Let's work together to achieve your goals!"
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