Vou treinar você para se tornar um atleta de calistenia

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Alessandro Sofo
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Sobre este Serviço

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Sou um atleta de calistenia com mais de 6 anos de experiência, especializado em movimentos avançados, musculação e treinamento com peso corporal. Posso oferecer suporte contínuo, criar planos de treino personalizados e ensinar você desde os movimentos básicos até os avançados para melhorar seu físico, ganhar músculo ou simplesmente se sentir melhor.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos

Conheça mais sobre Alessandro Sofo

Alessandro Sofo
  • A partir deItália
  • Membro desdeago. de 2024

  • Idiomas

    Italiano, Inglês, Espanhol
Ho iniziato ad allenarmi a 17 anni con qualche attrezzo in casa e nessuna conoscenza. Ho approfondito il tema studiando da autodidatta e sperimentando sempre nuovi approcci differenti. Attualmente ho 5 anni di esperienza alle spalle e seguo diverse persone nella creazione di piani d'allenamento che vanno dal corpo libero al bodybuilding.

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