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Vou criar um plano de treino personalizado para iniciantes para casa ou academia

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Albertina B
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Vou criar um plano de treino personalizado para iniciantes, adaptado aos seus objetivos, ajudando você a melhorar condicionamento físico, força ou queima de gordura com um programa simples e estruturado.



  • Metas

    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Recuperação e reabilitação

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Albertina B

Albertina B

Swedish content writer and translator

  • A partir deSuécia
  • Membro desdejun. de 2025

  • Idiomas

    Sueco
Hi my name is Albertina. I am a native Swedish speaker and I can help you with writing clear and simple Swedish texts. I offer: Blog posts Website content Product descriptions Simple translations (English → Swedish) I write easy-to-read and natural Swedish that fits your needs. I am motivated, fast and always open to feedback. Feel free to contact me before ordering so we can discuss your project.

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