Vou oferecer yoga e relaxamento

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Pauline
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Sobre este Serviço

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Um espaço para voltar a si mesmo


Uma sessão suave e centrada, consciente de traumas, aberta a todos os níveis - um momento para desacelerar, reconectar-se com seu corpo, respiração e ritmo interior em um ambiente seguro e apoiador. Esta sessão incentiva a liberação emocional e o descanso profundo para ajudar a regular o sistema nervoso


A sessão começará com relaxamento e respiração, seguida de posturas suaves de yoga, e uma visualização rápida no final.

  • Finalidade

    • Calma e relaxamento

  • Desafio

    • Raiva
    • Ansiedade
    • Luto
    • Dor
    • Estresse

  • Técnica

    • Exercícios Respiratórios
    • Conscientização do Corpo
    • Yoga

  • Idioma

    • Inglês

Conheça mais sobre Pauline

Pauline

Family Constellations and Ancient Holistic Healing

  • A partir deReino Unido
  • Membro desdeabr. de 2026
  • Responde em aprox.:3 horas

  • Idiomas

    Inglês, Francês, Espanhol
I'm Pauline 🌿 I help people break free from recurring patterns through Family Constellations, ancient holistic healing, and deep, compassionate support. Online worldwide in English, French & conversational Spanish. I offer a range of therapies: ✦ Family Constellations ✦ Energy Healing ✦ Yoga & Ayurveda (Private/Groups) ✦ Life Coaching ✦ Reiki Training I am a qualified Adults & Youths Mental Health First Aider with years of experience in the mental health sector and domestic abuse. I offer a Free 10-min discovery call for all new clients. I am looking forward to working with you 🌿

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