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Vou criar um plano de dieta e nutrição personalizado para seus objetivos corporais
Ainish
Sobre este Serviço
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Sou um Nutricionista certificado e um dietista, com expertise em criar planos de dieta personalizados com base nos seus objetivos de saúde, preferências alimentares e ingredientes locais. Todos os planos são realistas, acessíveis e fáceis de seguir, sem dietas da moda, apenas comida de verdade!
O que você vai receber:
- Plano de refeições personalizado (1 dia, 3 dias ou 7 dias)
- Distribuição de calorias e macronutrientes
- Gerenciamento de peso ou foco em estilo de vida saudável
- Orientações sobre suplementos e treinos (no plano premium)
- PDF fácil de seguir com instruções detalhadas
Por que me escolher?
- Personalizado de acordo com suas necessidades de saúde e alimentos locais
- Estruturado profissionalmente por um estudante de Nutrição
- Orientações claras para hábitos sustentáveis
- Comunicação de apoio e resposta rápida
Vamos criar um plano que te faça sentir mais saudável, mais confiante e no controle da sua nutrição!
Conheça mais sobre Ainish
Ainish
- A partir dePaquistão
- Membro desdemai. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Inglês, Espanhol
Hi! I’m Ainish, a dietitian and nutritionist who is passionate about helping people eat smarter and live healthier.
I create:
🥗 Personalised meal plans for PCOS, diabetes, weight loss & fitness goals
📖 SEO-friendly health and nutrition articles/blogs
🍴 Healthy recipe books with simple, delicious ideas
📱 Social media content for nutrition, wellness & fitness brands
With a strong academic background and hands-on experience in diet planning and nutrition communication, I deliver content that’s scientifically accurate, creative, and audience-friendly.
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Perguntas frequentes
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Você consegue fazer planos baseados em comidas paquistanesas ou asiáticas?
Sim! Todos os meus planos são personalizados ao seu gosto, orçamento e preferências culturais — incluindo refeições locais paquistanesas.
Vou receber suporte de acompanhamento?
Sim, dependendo do seu pacote — estarei disponível para ajustes e orientações via mensagens no Fiverr.
Você inclui calorias e nutrientes?
Sim, cada plano inclui uma contagem clara de calorias e análise de macronutrientes para cada refeição.
