Vou criar um plano de refeições personalizado para perda de peso como nutricionista

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Ahmad
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Tá tendo dificuldade para perder peso mesmo tentando várias dietas? O problema não é você, é o plano. Como nutricionista certificada, vou montar um plano de perda de peso sustentável, baseado em ciência, que se encaixe no seu estilo de vida para você finalmente ver resultados reais.


POR QUE ISSO FUNCIONA:

Baseado em ciência de nutrição comprovada, não em dietas da moda

Cria um déficit calórico saudável sem passar fome

Te mantém satisfeito e cheio enquanto perde gordura

Sustentável a longo prazo, não só uma solução rápida


O QUE VOCÊ RECEBE:

Metas personalizadas de calorias e macros

Um plano de refeições diário estruturado

Planilha de acompanhamento de progresso semanal (Padrão & Premium)

Orientação sobre suplementos, se necessário

Roteiro de perda de gordura de 4 semanas (Premium)

Revisões estão incluídas nos pacotes Padrão & Premium


INDICADO PARA:

Iniciantes que não sabem por onde começar

Pessoas que atingiram um platô na perda de peso

Aqueles que querem perder peso sem dietas extremas

Homens e mulheres de todas as idades


Antes de começar, te enviarei um formulário curto para entender seu peso atual, peso desejado, nível de atividade e preferências alimentares.


PEÇA AGORA e comece sua jornada de perda de peso do jeito certo, com orientação de especialista feita especialmente para você.

  • Tipo de dieta

    • Vegetariano
    • Low carb
    • Sem açúcar
    • Alta proteína
    • Dieta balanceada

  • Finalidade

    • Perda de peso
    • Manutenção de peso
    • Vida saudável

Conheça mais sobre Ahmad

Ahmad

Nutritionist and Food Scientist: Meal Plans, Research, Assignments

  • A partir dePaquistão
  • Membro desdejun. de 2023
  • Responde em aprox.:2 dias

  • Idiomas

    Inglês
👋 Hi! I’m Ahmad Raza — a passionate Nutritionist & Food Scientist with experience in nutrition counseling, meal planning, and food product development. I’ve worked on projects such as extending the shelf life of buttermilk using strawberries and vitamin C, and I love turning ideas into reality! ✅ I can help you with: • Personalized Meal Plans • Research, Assignments & Literature Reviews • Product Development & Testing Let’s collaborate to create healthier products, engaging nutrition guides, or well-researched documents — tailored to your needs and goals! 🌱

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