Vou criar um plano de nutrição esportiva personalizado para desempenho máximo

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Ahmad
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Tela Inteira
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Sobre este Serviço

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Sua performance nos treinos depende da sua nutrição. Seja para ganhar massa muscular, melhorar seu desempenho atlético ou se recuperar mais rápido, como nutricionista certificado, vou elaborar um plano de nutrição esportiva que combine com sua intensidade de treino e seus objetivos corporais.


Por que atletas me escolhem

      Nutricionista certificado com especialização em nutrição esportiva

      Planos feitos de acordo com sua rotina de treinos

      Macros otimizados para seu esporte ou objetivo de fitness

      Orientação baseada em evidências sobre suplementos


O que você vai receber

      Metas personalizadas de macros e calorias

      Estratégia de refeições pré e pós-treino

      Plano de nutrição para 7 dias de treino (Standard e Premium)

      Recomendações de suplementos: o que funciona e o que não funciona

      Guia de fase de bulking e cutting (Premium)

      Programa completo de nutrição com 2 revisões (Premium)

  • Tipo de dieta

    • Vegetariano
    • Alta proteína
    • Dieta balanceada
    • Sem lactose

  • Finalidade

    • Perda de peso
    • Ganho de peso
    • Manutenção de peso
    • Vida saudável
    • Construção muscular

Conheça mais sobre Ahmad

Ahmad

Nutritionist and Food Scientist: Meal Plans, Research, Assignments

  • A partir dePaquistão
  • Membro desdejun. de 2023
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês
👋 Hi! I’m Ahmad Raza — a passionate Nutritionist & Food Scientist with experience in nutrition counseling, meal planning, and food product development. I’ve worked on projects such as extending the shelf life of buttermilk using strawberries and vitamin C, and I love turning ideas into reality! ✅ I can help you with: • Personalized Meal Plans • Research, Assignments & Literature Reviews • Product Development & Testing Let’s collaborate to create healthier products, engaging nutrition guides, or well-researched documents — tailored to your needs and goals! 🌱

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