Vou revisar seu ritmo de corrida e criar um plano para a prova

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Ahmed
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Sobre este Serviço

Tradução automática

 Melhore seu desempenho na corrida com uma análise personalizada do ritmo!

Está treinando para um 5K, 10K, Meia Maratona ou Maratona e quer correr de forma mais inteligente?

Vou analisar uma de suas corridas recentes e fornecer feedback personalizado para te ajudar a melhorar seu ritmo, evitar erros comuns e dar o seu melhor no dia da prova.

O que você vai receber:

Análise de 1 atividade de corrida

Avaliação personalizada do ritmo

Recomendações de estratégia para a prova

Dicas para melhorar seu desempenho

Feedback escrito fácil de entender

Este serviço é perfeito para corredores iniciantes e intermediários que querem orientação de especialista antes da próxima corrida.

Vamos trabalhar juntos para fazer da sua próxima prova a melhor de todas!

  • Metas

    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Manter a boa forma
    • Seja mais rápido

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos

Conheça mais sobre Ahmed

Ahmed

I will design a custom 5K, 10K, half marathon, or HYROX training plan

  • A partir deMarrocos
  • Membro desdemai. de 2021
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Árabe, Francês, Inglês
https://ko-fi.com/Manage/ Are you preparing for your first 5K, 10K, half marathon? , I will create a personalized training plan based on your fitness level, goals, schedule, and experience. What you will receive: ✓ Customized training plan ✓ Running workouts and pacing guidance ✓ HYROX-specific training recommendations ✓ Strength and conditioning suggestions Whether you are training for your first race or looking to improve your fitness, I will help you build a realistic and effective plan that fits your lifestyle. Contact me before ordering if you have specific goals or requirements.

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