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Vou ser seu treinador, nutricionista e médico online também
Ahmed A
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Você está cansado de seguir treinos e dietas aleatórios online que não se encaixam no seu corpo ou estilo de vida?
Você merece um programa que seja cientificamente elaborado e medicamente seguro, feito especialmente para você.
Como médico, nutricionista certificado e personal trainer, eu me especializo em criar planos de fitness e nutrição personalizados que ajudam você a atingir suas metas de forma eficiente e segura.
Seja para perder gordura, ganhar músculo, melhorar a saúde ou desenvolver disciplina, vou te orientar em cada passo. E como já te falei antes, TUDO É SOBRE PERSONALIZAÇÃO, BRO!!
O que você vai receber:
- Plano de fitness personalizado: Com base na sua composição corporal, nível de experiência e rotina.
- Plano de nutrição personalizado: Aprovado por médico e ajustado às suas metas, preferências e necessidades alimentares.
- Recomendação de suplementos
- Vou garantir que você saiba suas necessidades exatas de água. mantenha-se hidratado, bro
- Acompanhamento diário
- Suporte ilimitado
Por que me escolher?
Médico + Nutricionista Certificado + Personal Trainer
Abordagem baseada em ciência e realista
100% personalizado para seu corpo e suas metas
Comunicação profissional e suporte completo
Vamos levar seu fitness e saúde para o próximo nível de forma inteligente, segura e científica.
Conheça mais sobre Ahmed A
Ahmed A
Certified Personal Trainer, Nutritionist, Doctor
- A partir deEgito
- Membro desdeout. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega2 semanas
Idiomas
Árabe, Inglês, Espanhol, Francês
WHY WORK WITH ME ?
With a Bachelor's degree in Medicine and certifications as a NASM Personal Trainer
I have over 7 years of experience blending science-based fitness and nutrition strategies helping clients achieve their personal goals through tailored one-on-one and online coaching. As a dedicated doctor and personal trainer I’ve guided many toward their dream physiques. Whether your goal is muscle gain, fat loss, or overall wellness, I’ll make a customized plan for you. Let’s unlock your full potential. and you have to know that IT'S ALL ABOUT CUSTOMIZTAION!!
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Como você personaliza meu plano?
Eu crio cada plano com base nas suas informações do Inbody, histórico médico, nível de atividade e objetivo de fitness. Nada é copiado — cada detalhe é feito especialmente para você.
Posso entrar em contato com você antes de fazer o pedido?
Com certeza! Recomendo que você me envie uma mensagem primeiro, assim posso entender suas necessidades e sugerir o melhor plano para seus objetivos.
Preciso de acesso a uma academia para esse plano?
Nem sempre. Posso montar seu programa de treino para uma academia completa, uma configuração limitada em casa ou treinos apenas com peso corporal, dependendo do equipamento que você tiver.
E se eu tiver alguma condição médica?
Como médico, levo seu histórico médico a sério. Vou ajustar seu plano para garantir que seja totalmente seguro e adequado à sua condição.
Você vai verificar minha forma nos exercícios?
Sim! Posso revisar sua execução em uma sessão ao vivo ou por vídeo chamada para garantir que você esteja realizando cada exercício corretamente e com segurança.
Suplementos são necessários?
Não. Suplementos são opcionais. Eu forneço orientações sobre como otimizar seus resultados de forma natural e, se desejar, posso sugerir suplementos baseados em evidências.
O plano de refeições vai incluir alimentos que eu não gosto?
Não. Você preencherá um questionário curto sobre suas preferências alimentares, alergias e estilo de vida, e eu criarei refeições que você realmente goste, atingindo suas metas de nutrição.
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vivaprufrock
Estados Unidos
Ahmed delivered exactly what was promised. Very happy with his response time and the quality of the questions for the initial check in. Thank you so much for your service, Ahmed. I'm looking forward to trying the new and exciting meals you recommended!
Até US$ 50
Preço
2 dias
Tempo
Útil?M mahy_usa19
Estados Unidos
The diet plan was delivered on time, easy to understand, and well-organized. He is very professional and made everything clear. I’m happy with the experience.
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
A 
Resposta do freelancer
Útil?
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