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Serei sua instrutora pessoal de pilates solo online
Renata
Level 1
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Sobre este Serviço
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Minha intenção é oferecer o melhor serviço para você, por isso, se estiver interessado, por favor, entre em contato comigo antes de solicitar a aula personalizada para verificar a disponibilidade, obrigado.
Aulas de Pilates personalizadas no chão (Mat) online em espanhol
Olá! Sou instrutora de pilates, é um prazer te cumprimentar, espero que esteja bem e que esteja com disposição para explorar o mundo do pilates.
Essa disciplina traz benefícios excelentes para seu corpo, ajudando na mobilidade, resistência, força, tonificação, alinhamento, controle, concentração e mais.
Anime-se a se aventurar nessa disciplina maravilhosa, eu estarei te guiando, e juntos vamos colher ótimos benefícios físicos e mentais.
Atendo todos os níveis, básico, intermediário e avançado.
Minha intenção é oferecer o melhor serviço para você, por isso, se estiver interessado, por favor, entre em contato comigo antes de solicitar a aula personalizada para verificar a disponibilidade, obrigado.
Nos vemos no Mat!
Conheça mais sobre Renata
Renata
Level 1
- A partir deVenezuela
- Membro desdedez. de 2016
- Responde em aprox.:6 horas
- Última entrega4 meses
Idiomas
Espanhol
Soy muy creativa, me gusta la música, el dibujo, el diseño, la fotografía y la lectura; me apasiona el medio ambiente y los animales; también me encanta escribir, me destaco en la redacción de cuentos, libros, artículos de blogs, publicaciones, descripción de productos, etc.
I am very creative, I like music, drawing, design, photography and reading; I am passionate about the environment and animals; I also love to write, I excel in writing short stories, books, blog articles, publications, product descriptions, etc.
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Perguntas frequentes
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Posso praticar pilates se tiver alguma lesão?
Sim, é importante considerar a lesão, tomando cuidado com ela e seguindo as orientações do seu médico. As aulas serão voltadas para melhorar e fortalecer sua condição física, incorporando mobilidade na área afetada de forma progressiva para depois trabalhar força e resistência.
O que preciso para praticar pilates?
Roupas confortáveis, disposição e um sorriso no rosto.
A partir de que idade posso praticar pilates?
A partir dos 7 anos, é possível começar a prática de pilates, cuidando para que seja adequado à categoria, como pilates para crianças. A partir dos 13 anos, a prática é geral, salvo condições específicas do praticante.
Até que idade posso praticar pilates?
Até você decidir parar, não há limite de idade. O pilates trará benefícios incríveis para seu corpo e mente. Aproveite para aumentar sua mobilidade e obter resultados surpreendentes.
Existe algum impedimento para praticar pilates por causa do meu gênero?
De jeito nenhum, todos são bem-vindos a praticar pilates e aproveitar os benefícios dessa disciplina maravilhosa.
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williamgrev
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Até US$ 50
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