Vou criar plano de treino personalizado, plano de fitness, programa de treinamento para objetivos

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Adebisi S
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Sobre este Serviço

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BEM-VINDO AO MEU GIG

Procurando um plano de treino personalizado que realmente traga resultados? Seja seu objetivo ganho de massa muscular, perda de gordura, força, resistência ou condicionamento geral, vou criar um plano de fitness sob medida para seu corpo, nível de experiência, rotina e equipamentos disponíveis. Cada plano de treino é pensado para ajudar você a treinar de forma eficiente, manter a consistência e alcançar progresso mensurável.


Trabalho com indivíduos, treinadores pessoais, coaches de fitness, academias boutique, coaches de emagrecimento, provedores de bem-estar corporativo, centros de performance esportiva e negócios de treinamento atlético que precisam de programas de treino profissionais para seus clientes. Seja um plano de treino para casa, plano de treino para academia, rotina para iniciantes ou programa avançado de força, você receberá um plano estruturado, focado nos seus objetivos específicos.


MEUS SERVIÇOS:

  • Plano de treino personalizado
  • Plano de fitness sob medida
  • Programa de ganho de massa muscular
  • Treino para perda de gordura
  • Rotina de treinamento de força
  • Treino em casa ou na academia
  • Agenda de treinamento semanal
  • Orientação para sobrecarga progressiva
  • Recomendações de exercícios
  • Orientação para descanso e recuperação
  • Formato PDF
  • Instruções fáceis de seguir


PEÇA AGORA!!!

  • Estilo de design

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    • Livros infantis
    • História em quadrinhos
    • Livros de culinária / receitas
    • Humor/entretenimento
    • Memórias/biografia
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Adebisi S

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    Alemão, Inglês, Holandês
Hello, i am Adebisi I help personal trainers, fitness coaches, gyms, wellness brands, and health businesses create professional fitness resources that educate, engage, and convert. From custom workout plans and training programs to branded workout PDFs, fitness ebooks, workbooks, journals, planners, worksheets, trackers, and training manuals, I deliver clean, modern, and print ready designs tailored to your brand. My focus is creating high quality digital products that enhance your credibility and provide exceptional value to your clients.

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