Vou fazer um programa de 8 semanas para ganhar força para todo mundo

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Adam N
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8 week strength building programme everyone
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8 week strength building programme everyone

Sobre este Serviço

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Feito para todos, programa de fortalecimento de 8 semanas em PDF, fácil de seguir


Inclui acompanhamento e instruções de uso.


Programa imprimível para levar com você na academia

  • Metas

    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Equipamentos básicos
    • Academia completa

Conheça mais sobre Adam N

Adam N

Personal Trainer

  • A partir deReino Unido
  • Membro desdejun. de 2022

  • Idiomas

    Inglês
I Have been Coaching clients for 5 years with an extensive knowledge on movements, anatomy, enhancing mobility, muscle mass and all round fitness, I Have had the pleasure of helping people with injuries, weight loss, and strength training. If you fall under these categories I'm your online PT/Coach, No Nonsense, Real Training, Real results, No Magic Pills

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