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Vou criar um programa personalizado de powerlifting
Adam F
Sobre este Serviço
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Meus objetivos são te ajudar a ganhar o máximo de força possível, oferecendo consultas de força e um programa adequado de powerlifting. Cada nível foi criado para oferecer um serviço de qualidade por um preço justo.
Básico: Consulta de Força
Isso inclui uma ligação rápida para analisar sua técnica atual e suas fraquezas, ajudando a orientar os próximos passos no seu treinamento.
Padrão: Programa de Powerlifting
Vou fornecer um programa de powerlifting de 8 semanas, personalizado de acordo com suas necessidades, baseado nos levantamentos que estão faltando atualmente. Pode também ser ajustado para considerar competições futuras nas quais você precisa estar no seu melhor, incluindo os objetivos relacionados a isso.
Premium: Programa de Powerlifting com 4 semanas de suporte
Este pacote inclui o programa de powerlifting explicado na camada anterior, além de 4 semanas de suporte para te colocar no caminho certo. Isso inclui contato sobre sua técnica de squat, bench e deadlift, além de dicas para melhorar sua forma.
Conheça mais sobre Adam F
Adam F
Young Powerlifting Coach
- A partir deReino Unido
- Membro desdenov. de 2025
Idiomas
Inglês
I'm a young powerlifter looking to expand into the world of strength programming and coaching. I've competed numerous times and learnt a lot through my current experiences in coaching and now I want to share that experience with other budding powerlifters.
I'm committed to offering high quality service alongside a quick response time to ensure you're never wondering what the next steps in your powerlifting journey are.
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