Eu serei seu coach de responsabilidade, opção de suporte máximo
Ajudando você a criar hábitos saudáveis que realmente duram!
Nível 2
Atendeu a critérios de alto desempenho e tem um histórico comprovado de atendimento às expectativas dos clientes.
Sobre este Serviço
É hora de transformar seus hábitos, mentalidade e vida
Está cansado de definir metas e não cumprir?
Você não precisa de mais motivação, precisa de estrutura, clareza e responsabilidade de verdade.
Ofereço um coaching de responsabilidade de alto contato projetado para te ajudar a se tornar a versão de si mesmo que realmente cumpre o que promete.
Isso não é apenas acompanhamento de hábitos, é suporte completo para transformação de estilo de vida e identidade.
Começamos construindo uma visão clara da sua vida ideal, depois dividimos em:
- Metas claras em todas as áreas da vida
- Hábitos diários e sistemas que realmente funcionam
- Rotinas estruturadas para manter a consistência
- Mudanças de identidade para criar mudanças duradouras
O que está incluído:
- Chamadas semanais de coaching 1:1 onde aprofundamos seu progresso, identificamos padrões e bloqueios e ajustamos sua estratégia para a semana seguinte.
- Sistema de responsabilidade diário - vou verificar várias vezes ao dia para garantir que você está no caminho certo.
- Sistema de acompanhamento personalizado - vamos monitorar hábitos, acompanhar o progresso, manter a organização e o foco.
Posso te apoiar e ajudar a superar resistência, manter a consistência, desenvolver disciplina e fazer o que você promete que vai fazer — se você estiver pronto para colocar o trabalho, vamos nessa!
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que exatamente é coaching de responsabilidade?
O coaching de responsabilidade é um suporte contínuo para te ajudar a manter a consistência, cumprir suas metas e criar hábitos melhores. Em vez de apenas definir metas, eu te ajudo a criar estrutura e faço check-ins regulares para que você as siga. Estarei do outro lado do telefone torcendo por você!
Com que frequência vamos nos comunicar?
Check-ins diários (manhã, meio-dia e noite — aproximadamente 3-5 vezes por dia) Chamadas de coaching 1:1 semanais — geralmente de 30 minutos Você terá suporte consistente ao longo da semana.
Isso é só para fitness ou perda de peso?
Não — este é um serviço de coaching holístico. Podemos trabalhar em: Produtividade & rotina Metas de carreira/negócios Saúde & fitness Mentalidade & confiança Hábitos de estilo de vida Sou personal trainer, então posso te dar dicas específicas de saúde e fitness, além de planos de academia e análise de diário alimentar :)

