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Vou ser assistente virtual para TDAH, parceiro de responsabilidade, body doubling, autismo, coach de TDAH
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Estados Unidos
Eu falo Português, Inglês, Alemão, Francês, Italiano, Espanhol
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Assistente virtual pessoal em tempo integral com TDAH, assistente virtual executiva
Oi, eu sou a Moni e costumava me sentir muito sobrecarregada com tarefas intermináveis, prazos perdidos, só pra descobrir que tinha TDAH, mas consegui usar isso a meu favor e me tornar o que você está...
Sobre este Serviço
Você não precisa se sentir sobrecarregado, preso no congelamento do TDAH, procrastinando constantemente ou lutando para acompanhar tarefas, prazos e responsabilidades diárias como Assistente Virtual TDAH, Parceiro de Responsabilidade, Parceiro de Body Doubling e Coach de Autismo e TDAH. Eu ajudo indivíduos neurodivergentes, empreendedores, estudantes, profissionais e criativos a manterem o foco, organização e produtividade sem burnout.
Também ofereço suporte personalizado especialmente desenvolvido para cérebros TDAH e autistas, e vamos dividir projetos avassaladores em etapas gerenciáveis, criar rotinas realistas, melhorar a gestão do tempo e construir sistemas que realmente funcionem para você.
Serviços que ofereço:
Assistente Virtual TDAH
Parceiro de Responsabilidade
Sessões de Body Doubling
Suporte para Autismo e TDAH
Gestão de tarefas
Gestão de calendário
Gestão de e-mails
Check-ins diários
Lembretes e Follow-Ups
Time Blocking
Suporte à produtividade
Acompanhamento de metas
Configuração do Notion
Sistemas de organização
Suporte administrativo
Suporte executivo
Se você está lutando contra procrastinação, disfunção executiva, prazos perdidos, falta de motivação, paralisia de tarefas ou dificuldade em manter a consistência, haverá estrutura, responsabilidade, Suporte ao TDAH para você
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Como assistente virtual executivo, o TDAH é genético?
Sim, há um forte componente genético. Estudos e pesquisas até agora indicam que parentes próximos de alguém com TDAH têm alta probabilidade de também ter o transtorno. Se um dos pais tem TDAH, há mais de 50% de chance de seu filho também ter o transtorno.
O uso de medicação é obrigatório para tratar TDAH?
Como assistente virtual executivo, não. Embora a medicação (estimulantes e não estimulantes) seja eficaz para cerca de 60% dos adultos na redução dos sintomas, ela não é a única opção. Os planos de tratamento podem incluir terapia comportamental, coaching e mudanças no estilo de vida, e é aí que eu entro.
Qual a diferença entre coaching de TDAH e terapia de TDAH?
Ajuda os clientes a construir sistemas práticos para gestão de tempo, organização e alcance de metas, ideal para indivíduos que estão emocionalmente estáveis, mas têm dificuldades na rotina diária, enquanto a terapia foca no processamento emocional, cura de traumas passados e gerenciamento de condições co-ocorrentes.
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