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Eu serei seu coach de TDAH, assistente virtual de TDAH, parceiro de responsabilidade para foco
Especialista em fitness, Designer de sites de portfólio
Oi, eu sou Nifemi. Ajudo coaches, criadores e marcas pessoais a montar sistemas digitais organizados que apoiem o crescimento. Desde configuração e gestão do Trainerize até sites de portfólio de UGC e...
Sobre este Serviço
Tem dificuldades com foco, procrastinação, gerenciamento de tempo ou manter a consistência com TDAH? Você não precisa fazer isso sozinho.
Eu serei seu assistente virtual de TDAH, parceiro de responsabilidade, corpo duplo e sistema de suporte à produtividade para te ajudar a manter o foco, organizado e motivado, sem pressão ou julgamento.
Este serviço é perfeito para empreendedores com TDAH, estudantes, criativos, trabalhadores remotos e profissionais ocupados que precisam de estrutura, incentivo e alguém para ajudar a seguir em frente.
O que posso te ajudar:
- Check-ins diários de responsabilidade
- Sessões virtuais de body doubling
- Suporte para gerenciamento de tempo
- Divisão de tarefas e priorização
- Planejamento de produtividade
- Motivação suave e lembretes
- Construção de rotina e suporte à consistência
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer o pedido para que eu possa entender seus objetivos e recomendar o melhor pacote para você.
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
Você oferece terapia ou tratamento médico?
Não. Este serviço é apenas para responsabilidade, produtividade e suporte amigável ao TDAH.
Como funcionam as sessões de corpo duplo?
Trabalhamos juntos de forma virtual enquanto você foca nas suas tarefas. Ter alguém presente muitas vezes ajuda a melhorar o foco e a continuidade.
Como funcionam seus check-ins e sessões de responsabilidade?
Check-ins são mensagens curtas e agendadas (pela sua plataforma preferida) para te manter no caminho com as tarefas. As sessões de responsabilidade também podem incluir body-doubling, um método comprovado e amigável ao TDAH, onde trabalho ao seu lado virtualmente para ajudar a começar e terminar tarefas sem sobrecarga.
Você pode ajudar com procrastinação e rotinas?
Sim. Ajudo os clientes a dividir tarefas em passos menores, manter a responsabilidade e criar rotinas simples que sejam gerenciáveis.
Devo enviar uma mensagem para você antes de fazer o pedido?
Sim, por favor. Isso me ajuda a entender seus objetivos e recomendar o melhor pacote para suas necessidades.
Preciso de diagnóstico de TDAH?
Não. Você é bem-vindo, seja diagnosticado, autodiagnosticado ou apenas enfrentando dificuldades com foco e produtividade.
