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Vou criar e fazer upload de plano de treino, programa de treino para qualquer plataforma de fitness
AYA Systems
Sobre este Serviço
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Você baixou três programas de treino este ano. Talvez quatro.
O primeiro era muito avançado. O segundo assumia equipamentos que você não possui. O terceiro era um plano genérico com seu nome inserido. Em algum momento entre a segunda e a terceira semana, você parou de forma silenciosa.
Não porque falta disciplina. Porque nenhum desses programas foi realmente feito para você.
O seu será. Eu crio um plano de treino personalizado e um programa de treinamento pessoal feitos sob medida para seu corpo, sua rotina real e seu objetivo, e depois envio para Trainerize, Everfit ou TrueCoach, assim você abre o app e seu programa já está lá, esperando.
Seja qual for seu objetivo, nível ou equipamento, ele é feito para você:
- Plano de treino personalizado
- Opções para treinar em casa ou na academia, qualquer nível
- Plano de dieta e refeições incluído (Standard e Premium)
- Enviado para Trainerize, Everfit ou TrueCoach
- Vídeos com orientações de exercícios para a forma correta
- Acompanhamento de progresso e monitoramento de hábitos
Cada pedido inclui uma checagem após a entrega, para garantir que tudo esteja certo antes da sua primeira sessão. Nada é finalizado até que se encaixe na sua semana.
Me envie uma mensagem agora. Desta vez, o plano é realmente feito para você.
Conheça mais sobre AYA Systems
AYA Systems
Workout Programs, Peptide Websites and Web Design Expert
- A partir deCanadá
- Membro desdejul. de 2026
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Português, Inglês, Francês, Alemão, Espanhol, Italiano, Árabe
Most coaches and brands know what they want online, a website that works, a coaching system that runs itself, and a peptide store that actually stays live.
The problem is finding one person who builds all of it properly.
That is me.
I'm AYA, I build websites, fitness coaching systems, and research peptide stores for coaches and brands done settling for half finished online setups.
What I build:
Workout programs and Trainerize coaching setup
Peptide and supplement websites on Hostinger
FDA compliant peptide stores built to convert
Message me. Let's build it right.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Você pode fazer o upload do meu programa para Trainerize ou Everfit?
Sim. Cada programa é enviado e organizado dentro do Trainerize, Everfit ou TrueCoach, então você abre o app e tudo está pronto.
Sou um completo iniciante. Isso vai funcionar pra mim?
Com certeza. Eu crio planos de treino para todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes até atletas avançados, progredindo no ritmo certo para o seu corpo.
Quero ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo. Isso é possível?
Para muitas pessoas, sim, especialmente iniciantes. Eu crio seu plano de treino e dieta de acordo com esse objetivo.
Você inclui plano de dieta e refeições?
Sim. Nutrição está incluída no Standard e Premium, elaborada com base no seu objetivo, preferências alimentares e rotina.
Sou treinador de fitness. Você consegue criar programas para meus clientes?
Sim. Trabalho com treinadores pessoais e coaches que precisam de programas criados e enviados para Trainerize, Everfit ou TrueCoach. Me envie uma mensagem sobre pacotes em quantidade.
E se eu não gostar do programa que você montar?
Revisões estão incluídas em todos os pacotes. Nada é marcado como completo até que seu plano esteja do seu jeito.
